የፀደይ ካሳቢ ምክሮች

ስፕሪድ ደርሷል, እና የሙቀት መጠኑ እና የተለያዩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችም የበለጠ እና ብዙ የሰዎችን ሞገስና እና ትኩረት መቀበል ይጀምራሉ. የፀደይ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ነው. የቆዳ እንክብካቤ ትክክለኛውን የዎል እንክብካቤ ምርቶች ብቻ ሳይሆን የቆዳ ጤንነትን ለማቆየት ከቆዳዎች መሠረት ይጀምራል.
1, በፀደይ ወቅት የቆዳ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊው ገጽታ ሃይድሬት እና እርጥብ ነው. አየሩ በሚደርቁበት ጊዜ እና ወቅቶች ሲቀየሩ ቆዳው የመጥፋት ሁኔታ ሊያጋጥመው ይችላል. በመታጠብ እና በመታጠብ ላይ ከመውደቅ እና ከቆዳ በኋላ ቆዳን ከጥቃት ለመከላከል, በጊዜው ውሃን ከመተግበሩ እና የቆዳውን የጥገና ችሎታ ለማሻሻል በጣም ብዙ ጊዜ ማድረጉ አስፈላጊ ነው.
2, የፀሐይ መከላከያ እንክብካቤ: በፀደይ ወቅት ፀሐይ ጠንካራ ትሆና የፀሐይ መከላከያ ችላ ሊባል አይችልም. በየቀኑ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይተግብሩ. ከ 20 ወይም ከዛ በላይ ከሆነው የ SPF ማውጫ ውስጥ የፀሐይ መከላከያ ንዴት ይምረጡ, ብርሃን እና ቀጫጭን ልብሶችን ይልበሱ, እና ጭንቅላቱ እና እግሮችዎ ላይ ሻወር እና ክሬም ያድርጉ. እንዲሁም ከ 12 ፒኤም እስከ 14 ፒ.ም በተቻለ መጠን ለፀሐይ ብርሃን እንዳያጋልጥም አስፈላጊ ነው.
3, የፊት ጭንብል በፀደይ ወቅት ጠንካራ ወቅት ነው. በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ የቆዳ ንጥረ ነገሮችን የሚጠይቁ ንጥረ ነገሮችን ለመደጎም የፊት ጭንብልዎን በትክክል ማከል ይችላሉ. የተለያዩ ገንቢ የፊት ገጽታ የቆዳውን እርጥበት በብቃት ሊደናቅፍ ይችላል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳውን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር የሚችለውን መብራት, እርጥብ እና ፀረ-ዊንዶውስ ያሉ ብዙ ተግባራት አሏቸው.
4, ጥሩ ስሜት መጠበቁ ከቆዳ እና ስሜት ጥራት ጋር በቅርብ የተቆራኘ ነው. ሁለቱም የሰውነት እና አዕምሯቸው ቢደክሙ, ምንም እንኳን ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ቢደረግ እንኳን ትልቅ ውጤት የለውም. መደበኛ ዕረፍትን ይውሰዱ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለማስተካከል, ሌሎችን ለመቆጣጠር, ጥሩ አስተሳሰብዎን ለማስተካከል ትኩረት ይስጡ, ራስዎን ዘና ይበሉ, እና የቆዳዎን የበለጠ ኃይል እንዲሰሩ ያድርጉ. ከውጭ ከቆዳ እንክብካቤ በተጨማሪ, ውስጣዊ ጤናም ችላ ሊባል አይገባም. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው! ጤናማ እና አንፀባራቂ ቆዳ, ደስተኛ እና ጉልበት ያለው, እውነተኛ ውበት ነው!